|
|
|
вы искали "Популярная психология. Личная эффективность" — мы нашли 208 результатов:
|
|
|
|
Прорвемся! (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 856.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера "Живи легко!" написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда самостоятельности и др.), даются мудрые и ненавязчивые советы по их преодолению. Как всегда — неподражаемый юмор и великолепные иллюстрации.
|
|
|
Как справляться со злостью. Игры для детей. 50+ упражнений, чтобы научиться понимать свои чувства (Попурри)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 865.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Победи свою злость! 50+ игр, которые научат ребенка управлять гневом
Все мы злимся, и это нормально. Главное - как мы выражаем свою злость. В этой книге собрано более 50 веселых упражнений, которые помогут тебе понять свои чувства, научат управлять эмоциями и выражать их безопасным способом, не принося вреда себе и окружающим.
Выполняя задания, ты узнаешь, откуда берётся злость, что мы при этом испытываем, как можно взять под контроль свои чувства или помочь другим, когда они злятся. Благодаря книге ты сможешь дать волю воображению, повеселиться, творчески себя проявить и показать злости, кто тут главный!
- Разнообразные задания: Ты научишься побеждать злость множеством способов, выполняя разные интересные упражнения. Мы будем рисовать, писать, думать и даже танцевать.
- Истории других детей: Прочитай о том, как ребята сталкивались со злостью и справлялись с чувствами, похожими на твои.
- Игра в детектива: Давай внимательно изучим улики, которые оставляет злость, чтобы понять, откуда она приходит, каким
|
|
|
Энциклопедия для девочек (Аванта)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 889.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
"Энциклопедия для девочек" - это прекрасное и современное руководство о том, как стать счастливыми. Книга освещает наиболее значимые моменты в жизни любого человека. Как правильно питаться? Что такое красота? Зачем нужна учёба? Как наладить отношения с окружающими людьми? Читатель встретит ещё много вопросов и подробных ответов на них. Автор этой книги, психолог Виктория Дзюненко, расскажет о семье и дружбе, о социуме и подростковых проблемах, о внешнем и внутреннем состояниях людей.
Что такое счастье? Это крепкое здоровье, хорошие отношения с близкими людьми, стремление к развитию и достижение поставленных целей. А как всего этого добиться - пункт за пунктом изложено в нашей книге.
Для среднего школьного возраста.
|
|
|
Доверься себе (АСТ)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 889.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Что такое уверенность в себе? Столь многие люди заявляют о ее отсутствии и при этом держатся непринужденно.
- Вы из тех, кто внутренне трепещет, не выказывая своего волнения, или, напротив, из тех, кто теряется и краснеет?
- Вы мгновенно принимаете решение или долго колеблетесь, прежде чем выбрать из двух пар обуви одну?
- Вы относитесь к тем, кто знает, как заставить себя уважать, к тем, кто у кого нет собственных потребностей, или к тем, кто не осмеливается проявлять свои желания из страха кому-то не понравиться?
- Вы принадлежите к разряду уверенных в себе или тех, кто во всем сомневается, а особенно - в собственной компетентности? Проявляется ли она в виде страха перед будущим или перед другими людьми, сомнениях в ваших способностях или популярности?
- Можно ли назвать вашу неуверенность полной, затрагивающей все сферы бытия, или, напротив, частичной, мешающей только в профессиональной сфере или в личной жизни? ни в чем не схожи. Так же, как Шарль и Кевин: первый преуспевает во всем, за что берется,
|
|
|
Память, буквы, звуки, числа. Практическое пособие для развития памяти (Эксмо)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 890.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
На школьника ежедневно сваливается огромный поток информации. Новости в социальных сетях, домашние задания, общение с друзьями, дополнительные предметы.
Если обрабатывать и запоминать всё, что попадается на глаза, ни о какой эффективной жизни не может быть и речи, так как нервная система попросту износится.
Автор предлагает методику, которая позволит запоминать только то, что действительно важно и ценно и легко ориентироваться в большом количестве новой информации.
Поработав с этой книгой, ребёнок сможет:
- эффективнее выполнять школьные задачи;
- не зависеть от бесконечного потока социальных сетей;
- с легкостью запоминать сложные иностранные слова, имена, адреса.
И самое главное - ежедневно тренировать свою память, развивать творческое мышление и стать выдающимся учеником.
|
|
|
|
|
Травить нельзя остановить. 25 школьных историй о том, как защитить себя и друзей (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 890.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Чтобы понять, как часто дети сталкиваются с различными формами буллинга в школе, авторы разместили ссылку на анонимную анкету в одном из популярных пабликов в ВК. За пару недель они получили более 3000 ответов, внимательно прочитали их все, объединили похожие случаи, и получилось 25 историй.
Из этой книги вы узнаете:
- что предпринять, если унижают из-за взглядов или выбора;
- как бороться со слухами;
- что делать, если дразнят из-за имени, увлечений или внешнего вида;
- к кому обратиться за помощью, если проявляют излишний интерес или угрожают силой;
- почему не надо держаться за друзей, которые не дорожат вашей дружбой;
- как справиться с чувством, что никто не обращает на вас внимания.
|
|
|
Приключения Алисы и Алика. Практикум по ТРИЗ для детей и не только. Книга для родителей и педагогов (Солон-пресс)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 894.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Этой книгой мы начинаем серию "ТРИЗ для детей". Она будет использовать сюжеты известных детских книг. Дети, совместно с героями этих книг, будут попадать в различные трудные ситуации и искать пути выхода из них, используя инструменты теории решения изобретательских задач (ТРИЗ). В целом серия является практическим пособием в увлекательной форме освоить ТРИЗ.
Серия предназначена для развития изобретательского, творческого, талантливого мышления у детей 9-12 лет путем обсуждения проблемных ситуаций и поиска путей выхода из них детьми совместно со взрослыми.
Мы начнем эту серию с рассказов про Алису, сочиненных Льюисом Кэрроллом.
Ситуации и решения проблем, описанные Кэрроллом, остаются актуальными и спустя полтора века. Понять, почему люди из поколения в поколение принимают те или иные решения, помогут разборы задач, выполненные профессиональными решателями проблем на основе ТРИЗ.
Помимо примеров, на каждый из инструментов ТРИЗ, используемый в данной книге, приведены задачи д ...
|
|
|
По ступенькам ТРИЗ. Нулевая ступень. Рабочая тетрадь (Солон-пресс)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 914.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Рабочая тетрадь "По ступенькам ТРИЗ" нулевой год обучения является частью уже опубликованного учебно-методического комплекса, направленного на развитие творческого мышления детей 5-10 лет.
Тетрадь предназначена для работы с детьми 5-6 лет и сопровождается одноименным Методическим пособием для педагогов и родителей, которое содержит возможный вариант тематического планирования и подробные конспекты занятий с детьми.
Весь комплекс содержит, помимо нулевой ступени, материалы первой и второй ступеней обучения.
Занятия, представленные в тетради, уже показали свою эффективность в образовательных учреждениях Санкт-Петербурга, Москвы, Перми, Самары, Саратова, Мурманска, Челябинска, Екатеринбурга, Новосибирска и других городах России.
|
|
|
Весёлая психология для детей. Дома и в школе (АСТ)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 916.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Дорогие родители! Эта книга - иллюстрированная психология для детей, которые смогут в легкой форме познакомиться с самыми необходимыми знаниями по психологии. Текст написан от имени мальчика Стёпы, который живёт вместе со своей большой семьёй, ходит в школу и заводит друзей, учится распознавать все оттенки огромного разнообразия отношений между людьми.
Все истории, которые случаются в жизни Стёпы, так или иначе происходят и в жизни вашего ребёнка, поэтому для него знакомство с вариациями поведения в подобных ситуациях будет познавательно и интересно! Вся книга - уникальный диалог между главным героем и вашим ребёнком!
Ваш непоседа сможет узнать:
- Что такое настоящая дружба и как её сохранить?
- Почему нужно выполнять свои обязанности по дому?
- Как самому побороть свои страхи и управлять эмоциями?
- Почему в школе может быть весело и интересно?
- Как нужно общаться со взрослыми и ровесниками?
Познакомьте своего непоседу с удивительным миром взаимоотношений ме ...
|
|
|
Развиваем эмоциональный интеллект. Детям о метафорах (АСТ)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 916.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эмоциональном развитие ребенка - необходимая часть воспитания. Одна из важнейших задач родителей - помочь детям научиться понимать свои эмоции, верно их выражать, делиться переживаниями, замечать и учитывать чувства других.
В новой книге Ю.Б. Гиппенрейтер и А.Н. Рудакова собраны стихи русских классиков, которые приобщают читателя к поэзии серебряного и золотого веков. Интересные комментарии авторов помогают понять, что такое метафоры и другие образные средства языка, обогатить эмоциональный словарь, повысить выразительность речи, развить эмоциональный интеллект.
Книга - ценное и оригинальное пособие для развивающих занятий родителей с детьми. Может быть использована также учителями и школьниками при подготовке к урокам литературы, докладам и сочинениям.
|
|
|
|
|
Занимательная психология для детей. Вокруг света вместе со Стёпой (АСТ)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 916.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Лариса Суркова – мама 6 детей, кандидат психологических наук, психолог, ведёт в Инстаграм полезный блог @larangsovet.
Как увлекательно путешествовать по разным городам и странам!
Попробуйте вместе со своим ребёнком и маленьким путешественником Стёпой увидеть прекраснейшие места нашей планеты, познакомиться с представителями разных культур и народов, изучить историю многих стран и городов мира. Загляните в каждый уголок земного шара вместе со Стёпой – прокатитесь на лодке до Статуи Свободы в Нью-Йорке, полюбуйтесь на древний город Мачу-Пикчу в Перу, попробуйте обжигающе острую лапшу в Таиланде и даже примите участие в сафари в Африке!
Увлекательные ответы и удивительные иллюстрации о том:
• для чего японцы складывают 1000 бумажных журавликов;
• что значит дорожный знак с рисунком кенгуру в Австралии;
• почему в Бразилии так любят карнавалы;
• на каком континенте находится самая большая пустыня в мире;
• как найти общих язык с представителями разных куль ...
|
|
|
Дыши. Как стать смелее (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 925.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
О книге
Что значит быть смелым? Смелость вовсе не означает отсутствия страха. Наоборот, смелый
человек полностью осознает, чего боится, но все равно идет вперед. Когда ты боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами.
Эту книгу создали авторы журнала Teen Breathe, молодежного приложения к журналу Breathe об осознанности. Их рекомендации помогут молодому читателю принять свои страхи и поверить в свои силы. Подросток узнает, как:
визуализировать успех;
ценить свои отличия;
начать что-то с чистого листа;
не бояться публичных выступлений;
пресекать травлю и сплетни, уметь постоять за себя;
пережить предательство и выбирать достойных друзей.
Книга затрагивает множество актуальных проблем, таких как сплетни и кибербуллинг, принятие важных решений, признание собственных ошибок, борьба с тревожностью. Здесь можно найти полезные советы, как найти в себе силы разобраться с проблемами и совершить
|
|
|
Дыши. Как стать добрее (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 925.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
О книге
Мы часто слышим о том, что доброта спасет мир. Но как оставаться добрым и позитивным, когда мир вокруг кажется таким несправедливым? В переходном возрасте человек остро реагирует на негатив. Проблемы дома, в школе, с друзьями, ссоры в Интернете заставляют винить во всем себя и других.
Еще один блокнот из серии "Дыши" от авторов журнала Teen Breathe посвящен доброте и затрагивает такие важные темы, как взаимное уважение, сострадание, терпимость и многообразие нашего мира. Подросток не просто узнает о том, что значит быть добрым, а научится справляться со своими эмоциями, относиться с уважением не только к другим, но и к себе, прощать и отпускать обиды. Творческие упражнения и задания помогут найти правильный подход к окружающим и взглянуть на мир с позитивом.
Как работать с этой книгой
Книгу можно читать последовательно и выполнять творческие задания по каждой теме, или же выбирать по краткому описанию в содержании наиболее интересные для себя темы. ...
|
|
|
С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 940.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью.
Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью.
Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта.
В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья. Книги этой серии, проданные по всему миру тиражом более 1,6 миллиона экземпляров, просты в использовании, доказали свою эффективность и рекомендованы терапевтами.
Для среднего и старшего школьного возраста
|
|
|
Чувства Алисы, или Как познать себя (Попурри)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 942.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Я чувствую — значит, я существую
Почему нам бывает грустно? Откуда берутся радость и сожаление? Как справляться с гневом и завистью? Можно ли оставаться оптимистом всю жизнь?
Инструкция по работе с эмоциями — так вкратце можно назвать эту историю про очередные приключения Алисы. На этот раз маленькая героиня знакомит читателя с различными эмоциональными состояниями, которые мы испытываем каждый день. Доктор Ева Войдылло увлекательно рассказывает о том, как научить ребёнка самостоятельно распознавать эмоции, понимать себя, своих друзей и окружающий мир. Ведь детям, которые понимают свои чувства, легче стать счастливыми взрослыми.
Совет для родителей: Совместное чтение с детьми укрепляет ваши отношения. Отправляйтесь вместе в увлекательное путешествие по чувствам. Познакомьтесь поближе с эмоциями ребёнка и заодно со своими собственными.
Алиса переживает детские печали, радости, разочарования и волнения. И, как любой ребёнок, иногда теряется в мире своих пережи ...
|
|
|
Сказки-изобреталки от кота Потряскина (Вита-Пресс)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 946.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга содержит 36 занимательных задач. В центре каждой из них - сказочный герой, который должен найти выход из того или иного затруднительного положения. Юный читатель вместе с героем ищет этот выход, используя предлагаемые подсказки, решения и комментарии. Работа с книгой поможет развить творческое мышление детей, создать благоприятную психологическую атмосферу для общения детей и взрослых.
Задачи были успешно опробованы автором и его коллегами при работе с учащимися общеобразовательных школ в России и СНГ.
Книга издана в США, Китае, Южной Корее, Малайзии, Чехии, Польше, готовятся издания во Франции и Японии.
Для детей младшего школьного возраста.
7-е издание.
|
|
|
Как я зол! (Ламинария)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 947.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Злость доводилось испытывать каждому. «Как я зол!» – восклицали мы вслух или про себя хотя бы раз в жизни. Дети тоже не исключение, и им зачастую труднее совладать с этой разрушительной эмоцией, чем нам. Но выход есть! Книга в увлекательной форме рассказывает об экологичном способе проживания злости: на помощь приходит простая песенка. Важно, чтобы ребёнок научился не зажимать злость в себе, но и не направлять ее на других, а проживать, отпускать. Тогда на следующем этапе он органично перейдёт к осознанию причины злости, а это основа развития эмоционального интеллекта.
Книга построена как бесконечная история. Поэтому, завершая чтение, обязательно обсудите с ребёнком, что было дальше. Как ему помогла эта песня?
|
|
|
Дыши. Как стать спокойнее (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.
Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.
Фишки книги
Красивые иллюстрации, лаконичный дизайн
Простой стиль изложения
Много конкретных рекомендаций
Увлекательные творческие упражнения
Как читать книгу
Каждая глава - это сборник полезных советов и упражнений, по ...
|
|
|
Кибербуллер в нокауте. Соцсети. Инструкция по применению (Эксмодетство)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Планета WWW — огромна и полна сюрпризов.
Соцсети, видеоигры и приложения делают ее идеальном местом для того, чтобы весело проводить время, узнавать новое и всегда оставаться на связи с друзьями, даже с самыми далекими!
Но на этой планете небезопасно: кроме обычных людей, ее населяют тролли, хейтеры, самозванцы и сталкеры. Одним словом, кибербуллеры.
Это они — «темная сторона» планеты Интернет. Спрятавшись за экраном, они атакуют смертельными оружием, простым и молниеносным, как один клик.
Чтобы отражать их атаки, нужна специальная подготовка, а еще лучше — учебное пособие, которое научит, как опознать кибербуллера, одолеть его и уложить на ковер. Пособие должно быть небольшим, чтобы уместилось в кармане или в рюкзаке, кратким и полным маленьких хитростей.
В общем, таким, как это.
Готовы прокатиться в мир 2.0?
|
|
|
Скорочтение для детей: от азов до уверенного чтения (Малыш)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 951.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Рано или поздно все родители задумываются о том, как привить ребёнку любовь к чтению. Некоторые ставят задачу более категорично: как заставить ребёнка читать. Это зачастую принимает формы монотонной автоматизации навыка или даже наказания. Но это ошибочная тактика, которая мало что даёт! Секрет успеха в развитии скоромышления и положительной мотивации. В этой книге вы найдёте авторскую систему игровых заданий, которые улучшат технику чтения и заложат прочные основы для навыка скорочтения. Они более 20 лет с успехом применяются в школе интеллектуального развития "Супермозг". Опытный методист и нейропсихолог Гюзель Абдулова подскажет, как правильно организовать занятия и легко покорить вершины скорочтения.
Для младшего школьного возраста.
|
|
|
|
|
|
|
|